节目真实记录了5个普通人“不普通”的生活状态,展现了过去三年的非常时期,不同行业从业者生活和事业的剧变。节目秉承腾讯新闻“以人为本“的创作理念,聚焦时代洪流下的个体命运,以小见大,意在通过典型人物的故事折射社会全貌,并着力呈现整个社会重新回归正轨之后,人们重新出发,积极寻找前行状态的全新面貌。大自然的寂静美好让赵欢欣暂时忘却了病痛苦楚,童稚般的笑容逐渐浮现于脸庞,她静谧地沐浴着暖阳,好似沐浴着生命的希望;年龄与现实的双重重负在岁月的磨砺中逐渐压弯了谢定山(梁家辉 饰)的脊背,但他仍旧坚定搀扶病妻一路向前。四位老人在林间漫步而行,尽情感受着璀璨的自然生命力,也在自己的人生道路上以爱相伴、一步一脚印活出生命的精彩。